Nuevo curso "Las Emociones en la Competición"
a cargo de Pepe Imaz

21 Septiembre, 2024

Un año de crecimiento

Este curso, organizado por la Real Federación Española de Tenis (RFET), estará dirigido por Pepe Imaz.

Durante casi un año, Pepe compartirá las enseñanzas que transformaron su vida y su carrera tenística. Durante los últimos 25 años, ha transmitido estos conocimientos a numerosos jugadores tanto de los más altos niveles profesionales como de todos los niveles de juego.

La RFET ha puesto un gran énfasis en este proyecto, reconociendo el papel crucial que tiene el bienestar emocional en el éxito de un tenista. Encontraron en Pepe Imaz a la persona perfecta para guiar a jugadores, padres y entrenadores en este viaje, compartiendo su amplia experiencia con cualquier persona que busque crecer tanto emocional como técnicamente.

Lo que distingue a este curso es su enfoque innovador, desarrollado por Pepe, que reúne a jugadores, padres y entrenadores en un mismo espacio. Esta estructura única permite que todos los participantes aprendan, escuchen y empaticen con las experiencias de los demás, fomentando el entendimiento mutuo. Se trata de una iniciativa pionera destinada a generar un crecimiento armonioso para estos tres grupos interconectados, garantizando que trabajen juntos como un equipo en lugar de desde perspectivas aisladas.

La RFET y Pepe Imaz
lanzan un innovador curso de tenis

El Área de Docencia e Investigación de la RFET ha puesto en marcha el proyecto Las Emociones en la Competición, una iniciativa impulsada por Pepe Imaz que pone en valor la importancia de la salud emocional y mental que requiere un deporte tan exigente como el tenis, en jugadores de todas las edades y niveles.

Pepe Imaz ha trabajado con jugadores de reconocido prestigio internacional como Novak Djokovic, Fernando Verdasco, Jelena Jankovic, Flavia Pennetta o Daniela Hantuchova, con métodos y herramientas desarrolladas por él mismo a lo largo de los años.

Esta primera edición del curso se prolongará los fines de semana 9-10 y 16-17 de noviembre, de 10h a 13h tanto sábado como domingo. Podrá seguirse de manera presencial en el club Ciudad de la Raqueta en Madrid y también de manera online.

El curso continuará un miércoles cada 15 días a las 20h, es decir una semana si otra no, hasta el miércoles 18 junio del 2025 que será el último día del curso.

Más información e inscripciones en la sección de Docencia e Investigación de la web de la RFET.


PEPE Y MARKO & PUNTO DE BREAK

30.08.2024. Torneo AMOR & PAZ Y AMIGOS, Logrono.

Un bonito rato compartiendo con los amigos Jose y Carlos de punto de break sobre las emociones en la competición


TENIS EN VERANO

CAMPAMENTOS DE TENIS
(OPCIÓN 1)
NIÑOS DE 4 A 16 AÑOS

¡Algo más que un simple campamento de tenis!

Este campamento está diseñado para niños que aman el tenis, quieren divertirse mientras juegan y disfrutan socializando con los demás. Ofrece actividades enriquecedoras y placenteras. Se lleva a cabo de 10 a 13 horas, de lunes a viernes en el Club Internacional de Tenis Marabella (del 1 de julio al 30 de agosto de 2024).

Experiencia mágica y atención personalizada

Además de tenis, también contaremos con una variedad de actividades durante sesiones de tres horas. En la última hora, de 12:00 a 13:00 horas, niños y entrenadores se reúnen para disfrutar de fruta y jugar a diversos juegos de mesa. Este tiempo está dedicado a comprender las personalidades y reacciones de los niños, compartir ideas con sus padres y fomentar un sentido de comunidad. Con un GRUPO PEQUEÑO de 15 a 20 niños y de 4 a 5 entrenadores, aseguramos una atención cercana y personalizada para cada niño.

Te apetece un verano de tenis, diversión y Alegría y Felicidad…
Para más información, por favor contacta con info@pepeimaztennis.com


Stage de verano
(opción 2)

Para niñ@s que se dedican al tenis de lleno y quieren centrarse y mejorar en todos los sentidos.Tecnico,Táctico,físico y emocional.Con posibilidad de quedarse alojados con todo lo necesario en el hogar de Pepe Imaz y su familia. Esa experiencia es algo muy bonito personal y profunda pues va mucho más allá del trabajo tenístico y físico. Ahí se adentra en el auto conocimiento de ell@s mism@s dándoles la posibilidad de entender mejor sus sentimientos,emociones… una experiencia muy bonita que siempre toca profundamente a l@s chic@s que la reciben.

Esta opción las plazas son muy limitadas.
Para más información contactar info@pepeimaztennis.com


A través del amor uno puede alcanzar la verdadera felicidad.
Nuestro entrenamiento de tenis se basa en esta creencia.

Pepe Imaz Tenis es un grupo de tenistas profesionales entrenando en Marbella.

 

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nuestra filosofía

El enfoque de nuestra formación es ayudar a
los jugadores a desarrollar sus habilidades de tenis (todo lo que sea posible) para ayudar a alcanzar su más alto nivel profesional, pero dando prioridad al bienestar, los sentimientos y las emociones
de la persona.

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el equipo

Pepe Imaz Tennis esta formado por un grupo reducido de jugadores donde reina un ambiente de trabajo y de compañerismo total. Por eso es un requisito esencial que cada nueva persona-jugador encaje con el equipo, tanto técnico como de jugadores.

SERVICIOS

Tenemos la gran suerte de utilizar las instalaciones del Club Internacional Tenis Marbella.


Cada vez son más l@s jugador@s profesionales
que perciben la importancia y necesidad de estar en Armonía
para desarrollar su potencial, además de ayudarles a realizarlo
con muchísimo menos estrés.

Aunque para muchos aún parece que la competición, inexorablemente va de la mano del estrés la angustia y la ansiedad.Creyendo que no es posible jugar al máximo nivel desde una Armonía y serenidad.

Para Pepe sin embargo existe un camino en el cual la competición y la Armonía pueden coexistir a través del AMOR.

Para él, el AMOR equivale a Respeto, Aceptación y Agradecimiento.

AMOR = Respeto + Aceptación
+ Agradecimiento 

Cuando uno se Respeta y se Acepta tal y como es, con sus errores y aciertos y se siente Agradecido por lo que es como Ser Humano ni más ni menos, sin depender de sus logros, el miedo a no ser aceptado y sentirse rechazado pierde fuerza sobre él, pues ya tiene por el mismo el Respeto Cariño y Aceptación sin necesidad de encontrarlo fuera a través de las victorias y por ende que los demás le den ese respeto y aceptación debido a sus victorias. Pero si nos fijamos ese respeto y aceptación no es verdadero, pues si perdemos nos lo dejarán de dar... -pues vaya respeto ese que solo te lo dan si ganas y no si pierdes... entonces me convierto en un esclavo de todos ellos que me lo exigen. Si ganas te lo doy y si pierdes te lo quito...

De ahí de la importancia de Ser conscientes de ese Ser Divino y Maravilloso que tod@s somos y por eso el Respeto y Aceptación hacia mi mism@ es total y absoluto, independientemente de que gane un partido o lo pierda, de que mi ranking sea uno u otro...

Son ya much@s l@s jugadores que han trabajado y trabajan tenísticamente y o emocionalmente este camino con Pepe y el cambio es tan Maravilloso en ell@s... que llama la atención cómo pasan de vivir una vida desde un estrés casi continuo a una Vida con mayor calidad de trato con ell@s mism@s y con los demás tanto dentro como fuera de la pista.

Aún hay personas que creen(y todo el Respeto absoluto hacia ellas por supuesto) que en la alta competición no se puede hablar de ese AMOR en forma de Respeto Aceptación y Agradecimiento hacia un@ mism@, que lo que realmente funciona es la auto exigencia llevada al extremo y “castigándonos” emocionalmente por nuestros fallos y errores y que lo normal es la bronca (incluso llegándonos a insultar!!! ) y la culpa para mejorar.En vez de la Comprensión el Cariño y el Respeto hacia un@ mism@.

Jugador@s como;

· Novak Djokovic (Nº 1 Best ranking ATP)

· Daniela Hantuchova (Nº 5 best ranking WTA)

· Flavia Penneta (N° 7 best ranking WTA)

· Fernando Verdasco (Nº 7 best ranking ATP)

· Marcel Granollers (Nº 19 best ranking ATP)

· Santiago Giraldo (Nº 28 best ranking ATP)

· Pablo Andujar (Nº 32 best ranking ATP)

· Oscar Hernandez (Nº 48 best ranking ATP)


Nombramos estos SERES HUMANOS por el hecho que ell@s están o han estado al mas alto nivel de competición, para hacer ver a aquellos que no creen que sea posible un máximo nivel enfocado desde el AMOR.

 Pero por supuesto tod@s aquell@s no nombrad@s, más jóvenes o con un ranking “inferior” son igualmente ejemplos de que se puede jugar competitivamente desde el AMOR(Respeto y Aceptación).


Tod@s ell@s trabajan esta manera de enfocar sus carreras deportivas al más alto nivel sin olvidar la importancia y prioridad que tiene ese camino de Respeto Cariño Aceptación y Agradecimiento (es decir AMOR) en sus Vidas tanto profesionales como personales.


Terminar diciendo algo que Pepe siempre repite y recalca:


“Nadie tiene razón, sino una opinión. Y que cada cual haga la que sienta. Nada es mejor ni peor, simplemente es y esta ahí para que escojas la que más te encaja en tu momento presente de La Vida”

Damos prioridad absoluta a la persona
y después al 'jugador'

 

Nuestro objetivo es ayudar a mejorar el tenis de jugadores a través de la formación técnica, táctica y física. Pero damos prioridad absoluta a la persona y después al 'jugador'.

Esto significa no tratar a los jugadores como si fuesen productos donde uno tiene que exprimir el máximo rendimiento de un jugador con el fin de convertirlo en un 'campeón' sin importar las vías y métodos.
El 'éxito' (campeón), si acaso existe, es el que encuentra la felicidad que le da la harmonía y bienestar, y toda persona en esa harmonía da, sin lugar a dudas, el máximo de su capacidad.


Libros


Leyendo estos libros te será muy sencillo (además de leer los contenidos en esta web)
entender la filosofía de Amor & Paz. Puedes descargar los libros aquí:

LA COMPETICIÓN Y EL AMOR PUEDEN IR DE LA MANO

EL OTRO CAMINO

LA GRAN VERDAD


 
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Nos gustaría extender el máximo respeto a todos los profesionales que utilizan métodos de entrenamiento diferentes que tal vez pueden diferir significativamente en lo que creemos.

Cuando a Pepe se le pregunta sobre la manera de ayudar a los chicos que entrenan con el, empieza diciendo esta frase;

“No creo en la razón, creo en la opinion”

Con esto quiere decir que la metodología que el utiliza y en la que cree no es mejor que ninguna, pero en su opinión es la que más aporta de las que conoce
y en especial, la convencional de mucho trabajo, mucho sufrimiento y muchas repeticiones. 

Para explicar la metodología que utiliza, Pepe empieza compartiendo algo:

El ser humano tiene unas capacidades y habilidades infinitas, el problema es que nuestra mente nos limita. La telepatía, telequinesia… y muchas más, el problema es que no se nos ha ayudado a desarrollarlas, es más se nos ha hecho creer en que tenemos muchísimas limitaciones. 

La intención de Pepe es ayudar a cada jugador a utilizar capacidades que le puedan ayudar al jugador, tanto a nivel personal como a su tenis.

Y la primera cosa en la que empieza a trabajar es en hacerle sentir al jugador,
la importancia de respetarse y aceptarse tal y como es, independientemente de lo que tenga, posee o realice (y como lo haga). 

Una de las herramientas que también utiliza es la proyección a través de la visualización. Cuando uno visualiza, automáticamente lo esta sintiendo y al sentirlo lo que hace es grabarlo en su ser, sin necesidad de repetirlo miles de veces. Entonces el trabajo se convierte en sensitivo y no en repetitivo. 

Por supuesto todo esto aquí compartido es con todo el respecto a cualquier profesional que crea que el trabajo repetitivo y sacrificado es el único camino. Por que “nadie posee la razón sino simplemente comparte una opinion.”

Imagina por un momento dos coches, uno que su velocidad maxima es 150 km/h y otro con una velocidad maxima de 220 km/h. Pero a este segundo coche desde el primer día que salir del concesionario se le puso un limitador de velocidad de 150 km/h. Y claro eso hizo que todo su potencial fuera limitado y se convirtió en un coche igual que el primero el cual su limite real es de 150 km/h.

En mi opinion, pasa lo mismo con lo animales y el ser humano. Al ser humano se le ha limitado desde el principio haciéndole creer en que posee muchas limitaciones, hasta bajarle casi, o sin casi, al nivel de los animales. Hasta el punto de que es muy normal escuchar; “Si el hombre al fin y al cabo es un animal.” Y si, es cierto que hacemos todo lo que hace un animal, pero además de eso, si quitamos el “limitador de velocidad”, tenemos muchas más capacidades que no poseen los animales. 

Pues bien, una vez dicho esto, si nos fijamos, los métodos de enseñanza convencionales son parecidos y en muchos casos iguales a los que utilizaríamos para enceran (“adiestrar”) a un animal, es decir repetir repetir y repetir y premiarle con comida, que es el instinto primario de un animal. 

Al ser humano se la cambia la comida por un objeto material que desee o por el halago, cumplido o aceptación. Y si funciona en cierto modo, pero es tan limitado, molesto incluso doloroso ese método para el ser humano… Y entonces nos dicen que es normal que sufras y que sea tan duro pero no hay otro modo. 

Y es ahi donde respeto, pero no comparto, pues cuando se quita el limitador al ser humano y se le enseña el potencial que tiene, todo es mucho mas fácil, suave ¡y rápido!

Creemos que la clave para eliminar esta limitación es el amor.
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Pepe Imaz; "Que es el Exito?"

Empezare diciendo en mi opinión por supuesto (respetando cualquier otra) que el ser humano es lo más perfecto y maravilloso que existe y es absurdo decir que un ser humano es más que otro. Seria como decir 10 es más que este otro 10. Es absurdo 10 es lo máximo. 

Pero se nos ha direccionado a hacernos creer que somos individuos e incentivarnos a ser diferentes a los otros mediante logros, posesiones, fama… máximo.

Por circunstancias, desde hace años he trabajado y trabajo con todo tipo de personas (dentro y fuera del deporte) con “éxito social” y sin “éxito social”. 

Y en ambos casos la causa del estrés, angustia, depresión… era la falta de amor, respeto y aceptación hacia ellos mismos. Dire más, en los casos de las personas con ese “éxito social” el estrés, malestar, miedo era casi siempre mayor. Con lo cual entiendo que el “éxito social” no da la felicidad.

Por eso para mi, en caso de utilizar la palabra “éxito” la utilizaría para describir a la persona que ha instalado mayormente la felicidad en su vida. 

Y en mi opinión, (y llevo años intentando no salirme de ese camino y caminar cada día un poquito más en el) a la felicidad se llega a través del AMOR. Primero empezando por uno mismo, amándose uno mismo, (no desde el narcisismo, si no desde la humildad) para luego poder AMAR a los demás sin juicios, con respeto y aceptación.

Te invito a que sientas
y reflexiones sobre esto:

Éxito = Felicidad = Amor

Tener AMOR = ÉXITO
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Un partido no se gana ni se pierde... ¡se juega!

Lo primero que quiero expresar es el máximo respeto a cualquier otra opinión.

Creo no equivocarme al decir que la intención de un jugador al encarar un partido es la de intentar ganarlo. Es decir que hay dos opciones; ganar o perder. Prefiriendo la de ganar por supuesto. Lógicamente si se gana no se va a tener, en circunstancias normales, ningún sentimiento o emoción desagradable o dañina. Y si ocurre lo contrario, es decir perder el partido, habrá dos enfoques, el que digiera mejor la derrota, hablándose cosas positivas y que le ayuden a minimizar las emociones negativas, y el que no consiga digerirla. Pero en ambos casos habrá en mayor o menor intensidad emociones de baja vibración o negativas.

Además ambos jugadores durante el partido habrán estado expuestos a un nivel de estrés alto. Debido al deseo intenso e imperioso de hacerse con la victoria y no perder el partido.

Todos, me atrevo a decir, que a estas alturas, coincidimos totalmente en que uno hace mejor las cosas, sea en el ámbito que sea, desde la calma (¡OJO! no confundir calma con baja intensidad) que desde el estrés y consecuentemente ansiedad.

Y uno podrá decir; toma claro eso esta clarísimo, pero no existe eso de competir en un partido sin ese nivel de estrés que redunda en ansiedad.

Y es en ese punto, donde deseo con todo mi respeto a cualquier otra opinión y visión, compartir mi punto de vista y opinión:

Empezaré con esta afirmación:

Un partido no se gana ni se pierde, ¡se juega!

En esta sociedad, y por muchos años en la humanidad, hemos sido educados (quizás decir 'adiestrados' encajaría más) a salir vencedor o perdedor de cualquier cosa a la que me empeño. Y siempre vanagloriando al ganador agasajándole con todo tipo de adjetivos "gloriosos" y premiándole con objetos de deseo, que primeramente nos adiestran a desearlos.

Así todo lo que hacemos lo hacemos con un único deseo; el de ganar. Y por miedo a no conseguirlo y sentirnos no aceptados y enjuiciados negativamente es cuando experimentamos la angustia y ansiedad.

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Pero... ¿y si en vez de jugar para ganar, simplemente juego a eso que deseo y me gusta? (lógicamente pues si lo haces sin que lo desees y te guste ese es el primer error y gran problema que tienes que darte cuenta) ¿y hago todo lo que he aprendido para llevar acabo ese partido, y una vez finalizado, e incluso durante, ser consciente de las carencias que hay en mi juego y las virtudes que hay en la del otro jugador (que no contrario) para a aprender y evolucionar más y más en eso que tanto me gusta?

Pero claro, para poder tener esta actitud hace falta una cosa, solo una, pero imprescindible;

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¡Amarse y respetarse a uno mismo!

Si uno se ama a uno mismo siendo consciente que es un ser imposible de mejorar, pues es excelso y divino, la cosa más perfecta que existe sobre la faz de la tierra, por eso se ama y se respeta tal y como es. No necesitando nada más externo que le haga creerse mejor y por consiguiente a los otros peores o menos que él. Y no solo ser consciente, además agradecerlo que eso es así ¡y una realidad indiscutible!

Pero hemos sido engañados sutilmente haciéndonos creer que hay mejores y peores (gran error, todo ser humano es la máxima expresión de la perfección y no hay ni uno solo ni mejor ni peor) que obteniendo una victoria conseguirás que los demás te traten y te hagan sentir mejor que los otros. ¡QUE LOCURA!

!Que absoluta mentira!

O ¿así lo crees tú? ¿Eres más y mejor que otro por haber "ganado" un partido?

¡No hay absolutamente nadie mejor que nadie!

Esa es la gran mentira que nos han hecho creer.

Así que si empezamos siendo conscientes del Ser Divino y perfecto que soy, desde la consciencia humana, no desde el narcisismo como individuo, y por eso amarme y respetarme como tal. Entonces estaré preparado para:

Jugar un partido y no tener sentido el ganarlo o perderlo, sino jugarlo. 
¡Disfrutarlo y aprender con el!

Y si me permites apostillar:

La vida es un "partido" que no se gana ni se pierde, sino que se vive, es decir se juega y aprende haciendo la analogía, y así evolucionamos mas como Seres Humanos.

Todo mi cariño, amor y máximo respeto hacia tu persona y Ser.

PD. Deseo que tu próximo partido no lo ganes ni lo pierdas, simplemente lo jueges y así puedas aprender todo lo que tengas oportunidad.

 

Compañerismo total

Pepe Imaz Tennis esta formado por un grupo reducido de jugadores donde reina un ambiente de trabajo
y de compañerismo total, para el buen funcionamiento del grupo.
Por eso es un requisito esencial que cada nueva persona-jugador encaje con el equipo,
tanto técnico como de jugadores.

Los trabajos son muy personalizados debido al método de enseñanza que Pepe utiliza
y el Staff de entrenadores que lo completa son personas que han trabajado anteriormente con Pepe,
o bien ex-jugadores o entrenadores con mucho tiempo a su lado, que sienten que ese camino les aportó
y siguen decididos y convencidos en el.

A los torneos se les acompaña siempre que sea requerido y que sea la mejor opción para la persona-jugador.

 

· Pepe Imaz · 

Cada jugador trabaja directamente con Pepe para decidir lo que necesitan trabajar a nivel emocional,
técnica y tácticamente. Para leer más sobre Pepe, haga clic aquí.

 

 

 

 

 

 

· Barry Fagan · 

Barry es de Irlanda, ha entrenado con Pepe durante 7 años, alcanzando un nivel muy alto de tenis profesional. Durante estos años desarrolló una gran comprensión de la obra de Pepe.
Esto le ha permitido ser el entrenador asistente ideal para continuar el trabajo que Pepe marca,
incluso cuando Pepe no puede estar. Barry todavía mantiene un alto nivel de tenis y juega a menudo
en el grupo para ayudar con ejercicios específicos y puntos de juego.

 

 

· Marko · 

Ex tenista profesional, con mucha experiencia vivida por él mismo y a través de su hermano Novak.
Lleva varios años con Pepe en este camino de entender el tenis y la vida. 

 

 

 

 

 

Entrenamiento y alojamiento

 

· El Club de Tenis · 
Tenemos la gran suerte (desde aqui aprovecho la ocasión para agradecer a su director, Sr. Javier Garrido,
toda su ayuda, logística y humana) de utilizar las instalaciones del Club Internacional de Tenis Marbella.
El club tiene 3 pistas de tierra batida, 4 pistas de Plexipave y 2 pistas de pádel.

· Alojamiento · 
Ofrecemos todos los jugadores la posibilidad de alojamiento cuando vienen a practicar con nosotros.
El alojamiento será ya sea con uno de nuestros entrenadores o de una familia estrechamente conectado con nosotros. Jugadores alojados serán asistidos con el transporte, la cocina y el lavado durante su estancia. También ayudamos a encontrar soluciones a largo plazo para los jugadores.